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《正念殺機》閱讀動機
《正念殺機》讀後心得:因為書籍介紹著Netflix翻拍的同名影集《正念殺機》將於2024/10/31上架，所以當然就先來看看原著小說。影集介紹:
比約恩迪梅爾(書本角色是畢永)是一流的律師，最後怎麼會陰錯陽差成為殺人犯？事情是這樣的，他去參加了正念課程，企圖平衡工作與生活，希望能有更多時間好好陪伴女兒，並藉此挽救觸礁的婚姻。正念課程效果奇佳，儘管方式跟他原本想像的不太一樣。他把新學到的正念小撇步融入工作，直接用在客戶德拉岡瑟戈維奇(書本角色是大岡賽高維奇)身上，這個角頭老大殘暴無情，警方等著逮捕他、小弟等著推翻他。情勢明明緊張到不行，但比約恩發現自己異常冷靜，反而把生活打理得有條不紊。如果解決問題的方法是直接把人解決，那麼謀殺只是剛好而已，也不失為是展開嶄新人生的正向改變。
《正念殺機》讀後心得
這到底是一本推廣正念的心靈教導書籍，還是律師謀害黑道老大的犯罪小說呢!?兩者都是。那麼正念是什麼呢!?簡單的來說是專注的察看當下自己的內心。而正念的創始人卡巴金博士對正念的定義是「有意識且不帶評判地，保持當下留心的覺察」。台灣也有台灣正念工坊在宣傳正念。
而這本小說就是結合了正念和犯罪懸疑，讓故事不僅有了新創新，還令人耳目一新。
雖然閱讀過程中會覺得”正念”，像是某種的雞湯文。但年紀越長卻也越來越認同，與其悲觀的去看待事情，轉個念用正向的態度面對事情，對自己或對事情，都是比較好的。
故事整個篇幅，也是在傳達當你遇到了不好的事情、困難的事情，不妨停下來看看正念說了些什麼，當你能感受自己的情緒，進而理解他人，事情就能有著正向發展的模式前進。
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